Met Lotte Guit deed ik een shoot die van haar passies belicht, fitness en yoga.
Lotte Guit
Hoi, ik ben Lotte.
Tot mijn 21ste zat ik bij het jeugdcircus. Hier heb ik geleerd dat trainen leuk is. En dat je moet doorzetten om een truc onder de knie te krijgen. Toen ik te oud werd voor het circus ben ik gaan paaldansen. Ook in deze sport moet je keihard werken om steeds meer te bereiken. Ik vind het leuk om verschillende vaardigheden met elkaar te combineren. Kracht, souplesse en coördinatie.
Ik hou van afwisseling dus ben ik bijna een jaar geleden lid geworden van onefit. Hierbij kan je op ruim 100 locaties in Amsterdam trainen. Dit zijn sportscholen, boxscholen, yogastudio’s, dansscholen, zwembaden en ook mijn paaldansschool is erbij aangesloten. Hierdoor train ik wel zo’n 5-6 keer per week steeds weer iets anders. Ik hou er van om de echte krachtsport waarbij je helemaal tot het gaatje gaat af te wisselen met een hot yoga les.
Ik train echt alleen omdat ik het leuk vind. Ik zou misschien wel wat doelgerichter kunnen trainen, maar ik ben bang dat ik dan het plezier verlies.
Over voeding:
Qua voeding eet ik voornamelijk waar ik me goed bij voel. Ik heb bijvoorbeeld gemerkt dat ik me beter voel als ik minder suiker eet, dus daar probeer ik op te letten. Maar ik mag van mezelf wel alles eten, als ik mezelf voedsel ga verbieden dan krijg ik er juist extra veel zin in.
Over de shoot:
De fotoshoot bij Kenneth heb ik gedaan omdat ik een fitness vlog wil beginnen, ‘Fit a Lotte’. Ik heb een opleiding acteren voor de camera gedaan en wilde mijn plezier in sporten en mijn camera ervaring combineren. De mooie foto’s zijn er en de opzet van mijn vlog ligt er ook. Ik ben alleen een beetje stuk gelopen op de muziek die ik mag gebruiken. Er is maar weinig goede rechtenvrije muziek te vinden.
Gallery:
